4月1日 ローラー 天気は良かったが、まだいかんせん気温が低く、大人しくローラー。 今年は乗り出しが本当に遅い… インターバル320w3分、レスト3分で5セット マジで辛いがやはり3分5セットならなんとかいける。 どうにかこうにか完遂して終了。 4月2日 ロー…